GARMIN VENU 2 PLUS

Registra una sesión de 2 minutos para guardar estadísticas clave, como la frecuencia cardiaca², la variabilidad de la frecuencia cardiaca, la pulsioximetría³, la respiración y el estrés. A continuación, genera un informe con esas estadísticas para compartirlo a través de la aplicación Garmin Connect™ en tu smartphone compatible.

Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.

Utiliza el pulsioxímetro³ para comprobar tu saturación de oxígeno en sangre en cualquier momento del día, o mientras duermes, para mostrar cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo.

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración si el reloj detecta que estás teniendo un día estresante.

Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás consultar y registrar los detalles en la muñeca gracias a la aplicación de seguimiento de la salud femenina.

Te permite registrar las tomas diarias de líquido para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación. Además, puedes establecer objetivos automáticos de hidratación, adaptados a lo que sudes durante los ejercicios.

Consulta cómo respiras a lo largo del día, mientras duermes, durante las técnicas de respiración y las actividades de yoga o durante una sesión del resumen de salud.

Obtén una puntuación en función de la calidad del sueño y consejos sobre cómo mejorarlo. Podrás incluso realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueño, así como de la frecuencia cardiaca, el estrés, la pulsioximetría³ y la respiración.

El reloj mide tu frecuencia cardiaca² de forma constante y te avisa si esta sigue demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso mientras nadas.

Cuando desees relajarte o concentrarte, puedes iniciar un ejercicio de respiración; el reloj realizará un seguimiento del estrés y la respiración para ayudarte a comprender mejor tu respiración.

Esta función hace uso de la edad cronológica, la actividad de alta intensidad semanal, la frecuencia cardiaca en reposo y el IMC o el porcentaje de grasa corporal⁴ para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya. Además, puedes obtener consejos para quitarle años a tu edad según tu forma física.

Disfruta de sesiones de entrenamiento animadas de cardio, fuerza, yoga, pilates e HIIT (entreno de intervalos de alta intensidad) fáciles de seguir. Algunas están preinstaladas en el reloj, pero puedes descargarte más desde la aplicación Garmin Connect.

Haz un seguimiento de todas las formas de moverte con las más de 25 aplicaciones de deporte preinstaladas en interiores y con función GPS para caminatas, carreras, actividades de ciclismo, golf y mucho más.

Este detallado perfil de actividad te permite batir tus récords personales de fuerza y adaptar los entrenos desde la muñeca. Además, muestra gráficos con los grupos musculares que has ejercitado.

Elige entre más de 1.600 ejercicios para crear tus propias sesiones de entrenamiento en la aplicación Garmin Connect y, después, descárgalas en el reloj.

Hemos actualizado nuestra función de minutos de intensidad para que puedas saber mejor en qué momento del día los ganas y durante qué actividad. Incluso puedes verlos como campo de datos durante las actividades cronometradas.

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a tu smartphone compatible. Si tienes un teléfono Android™, puedes enviar respuestas de texto predeterminadas y también puedes responder con la voz.

Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music (es posible que se requiera una suscripción). Utiliza los auriculares inalámbricos para escuchar sin necesidad de usar el teléfono.

Si alguna vez necesitas ayuda, puedes compartir fácilmente un mensaje con tu ubicación en directo con los contactos preseleccionados al vincular el reloj con un smartphone compatible⁵. Incluso puedes asignar un contacto de emergencia para que el reloj lo llame, como los servicios de emergencia locales.

Prolonga aún más la autonomía de la batería de tu smartwatch activando o desactivando este ajuste.